Talleres para bebés

¿Quieres reservar cita en tu clínica?

¿Qué aprenderás con los talleres para bebés?

En este taller aprenderás a cuidar un poco más a tu bebé y a reforzar, si cabe, su salud y bienestar, aumentando el vínculo entre madre e hijo.

A lo largo del curso practicaremos distintas técnicas, como la fisioterapia respiratoria, el desarrollo motor, masaje contra el estreñimiento, etc. Sin olvidarnos de la salud de la mamá y aprendiendo algunos ejercicios de pilates.

Esto es lo que haremos en las clases: mantener la elasticidad y la correcta movilidad de la columna a medida que tu barriga crece y cambia tu centro de gravedad. Haremos que tu pelvis y tus lumbares sean lo bastante estables para soportar el peso, que aumentará semana a semana.

Además, es una forma de salir de la rutina y el estrés que pueden suponer los primeros meses de maternidad, compartiendo experiencias con otras madres y bebés.

Ya eres mamá.

Te recomendamos que empieces el ejercicio físico tan pronto como te sientas con ganas y hayan pasado aproximadamente 40 días. Los ejercicios que se recomiendan son los abdominales hipopresivos con el método Low Pressure Fitness para rehabilitar, sobre todo, el suelo de la pelvis, paseos tranquilos, activación muscular y estiramientos suaves.

Duración del Curso para bebés:

  • Se imparten 8 clases de 40 minutos de duración cada una (ampliable).
  • La duración del curso es de 1 mes con 2 clases por semana.