Síndrome miofascial: ¿En qué consiste?
El síndrome miofascial se produce cuando los músculos se contraen de manera frecuente como consecuencia del estrés, al realizar movimientos repetitivos en el lugar de trabajo o tras participar en …
Drenaje linfático: beneficios y contraindicaciones
Evitar la acumulación de líquidos, eliminar toxinas de nuestro cuerpo o la celulitis, son solo algunas de las principales causas por las que decidiríamos realizar un tratamiento de drenaje linfático …
Pilates para embarazadas: ¿Cómo puede ayudarnos?
Muchas mujeres abandonan el ejercicio físico durante el embarazo por miedo a que esta práctica pueda tener efectivos negativos en el feto. Sin embargo, existen algunas actividades físicas que pueden …
Cólicos del lactante: ¿qué puedo hacer?
La maternidad puede ser una experiencia maravillosa, pero también difícil. Entre algunos problemas que pueden afectar al bebé se encuentran los cólicos del lactante. Desde L3 Fisioterapia os explicamos en …